Lassen Sie den heutigen Tag der Anfang von etwas Neuem sein!

Was erwartet Sie?

Bestandsaufnahme

Möchten Sie mit Hilfe von Coaching eine Bestandsaufname Ihrer derzeitigen Situation machen, oder haben Sie mit einer Herausforderung zu kämpfen?

Nächster Schritt

Wollen Sie sich beruflich verändern, den nächsten Schritt auf Ihrer Karriereleiter planen oder eine gesunde Work-Life-Balance finden?

Dann bin genau ich die richtige für Sie!

Jeder kann im Laufe seines Lebens einmal feststecken, oder nicht wissen wohin die Reise gehen soll. Doch damit Ihre innere Ausrichtung dann wieder stimmig wird und sich klare Entscheidungen abzeichnen, kann ein individuelles, ganzheitliches und lösungsorientiertes Coaching helfen. Wahlweise als Feuerwehreinsatz, Kurzzeitcoaching, Intensivbegleitung oder als praktisch-fachliche und übergreifende persönliche Veränderungsarbeit. Mein Coaching-Stil ist so wie ich: emphatisch, pragmatisch, sensibel und auch gern mal humorvoll.

Aus meinen eigenen Erfahrungen habe ich gelernt, dass die Fragen, Anliegen und Probleme, mit denen wir im privaten und beruflichen Umfeld konfrontiert werden, alle eine Lösung haben – selbst die ganz kniffligen, scheinbar unlösbaren. Essenziell dabei ist allerdings, dass wir Vertrauen und Zuversicht in unsere eigenen Fähigkeiten haben und so neue Wege und Perspektiven für uns finden können. Auf dieser spannenden Reise der Entdeckung neuer Möglichkeiten und Alternativen möchte ich Sie gern begleiten.

Die Arbeit, die auf Dauer am meisten bringt, ist die Arbeit an sich selbst!

Was haben Sie davon, wenn Sie mit mir zusammenarbeiten?

Ich unterstützte Sie dabei Bestehendes zu hinterfragen, Neues zu entdecken, Perspektiven zu wechseln, Ziele zu fokussieren, Konflikte zu lösen oder Klarheit in verfahrene oder schwierige Situationen zu bringen. Anschließend können Sie richtige Entscheidungen treffen oder die richtige Lösung finden, Krisen überwinden, Ihre Karriere gezielt planen, eine gesunde Work-Life-Balance schaffen und/oder Burn-out präventiv vorbeugen.

Meine Schwerpunkte:

Ich biete mein Coaching sowohl im Präsenz- als auch im Online-Format, aber auch beim sogenannten „Walk & Talk“ an. Laut wissenschaftlicher Studien wirkt der Spaziergang an der frischen Luft entspannend, verbessert die Gesundheit, stimuliert die Kreativität im Hirn und fördert die Entscheidungsfindung. Sie können, zusammen mit mir, Schritt für Schritt Ihre festgefahrenen Denkmuster überarbeiten, neue Ideen und Lösungen entwickeln und zugleich Stress abbauen sowie Abstand vom Alltag gewinnen.

Executive-, Personal- und Business-Coaching

Globalisierung, Digitalisierung, flexible Arbeitsprozesse, Change, Diversity, effiziente Führung – alles Schlagworte der heutigen Arbeitswelt. Sie spiegeln die vielen Herausforderungen, vor denen Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeiter*innen gegenwärtig stehen.

Work-Life-Balance-Coaching / Burn-out-Prävention / Persönlichkeitsentwicklung

In einer Zeit, in der die Anforderungen unserer Leistungsgesellschaft immer weiter steigen, in der psychische Erkrankungen grassieren, ständige Erreichbarkeit gefordert wird und die Arbeitsbedingungen stetem Wandel unterliegen, sind mentale Stärke und Resilienz besonders wichtig. Beides sind die Schlüsselfaktoren für persönlichen und beruflichen Erfolg, um auch schwierige Situationen im (Berufs-) Leben meistern zu können.

Karriere-Coaching / Bewerbungstraining

Sie wollen sich beruflich verändern, Ihre Karriere aktiv planen, den nächsten Schritt wagen, oder sich neu orientieren? In meinem Karriere-Coaching erarbeite ich mit Ihnen Ihre berufliche Zielformulierung und den entsprechenden Stufenplan dazu.

Zu mir persönlich

ehem. Director HR Europe

Systemische Beraterin / Business Coach (univ.)

Dipl. Betriebswirtin (FH)

ehem. Leistungssportlerin

Ich bin ein bayerisches Urgestein, auf dem Land aufgewachsen und doch hat es mich schon früh nach München verschlagen. Nie aber habe ich die Naturverbundenheit und die Liebe zu Tieren verloren und ich weiß aus eigener Erfahrung, welche positiven Effekte beides auf das allgemeine Wohlbefinden haben kann.

Als ehemalige Leistungssportlerin ist mir klar was es heißt eiserne Disziplin und Ausdauer beweisen und immer funktionieren zu müssen, oft über meine Grenzen hinweg. Diese Eigenschaften waren mir im Berufsleben sehr hilfreich – dachte ich lange Zeit, während meines Aufstiegs auf der Karriereleiter. Bis ich selbst im Hamsterrad so feststeckte, dass mir nur noch ein radikaler Schritt aus dem Teufelskreis geholfen hat. Seitdem habe ich gelernt mehr auf meinen Körper zu hören, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen, achtsam mit mir selbst umzugehen und mir bewusst Auszeiten zu gönnen. Ich habe meine Begeisterung für den Sport wieder entdeckt und spüre jedes Mal, wie gut die Bewegung meinem Körper und meinem Geist tut.

Meine Freude an der Arbeit mit Menschen hat mich schon früh in das Personalwesen geführt. Ich habe einen betriebswirtschaftlichen Background, mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in verschiedenen (Management-) Funktionen im Bereich Human Resources – und das vom Start-up-Unternehmen bis hin zum internationalen Technologiekonzern. Dort habe ich Erfahrungen auf jedem (Führungs-) Level, einschließlich Geschäftsleitung, gemacht.

Ich kenne daher die individuellen Anforderungen an die einzelnen Mitarbeitergruppen und weiß genau, mit welchen Herausforderungen man in der Berufswelt, aber auch beim Halten der Balance zwischen Job und Privatleben, konfrontiert wird.
Durch all meine Erfahrungen ist mir ein gemeinsames und individuelles Arbeiten auf Augenhöhe möglich. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen!

Kontakt

Ich biete Ihnen ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch an, in dem Sie mir Ihr Anliegen schildern und wir über das weitere Vorgehen sprechen können.

Ich freue mich sehr, Sie kennenzulernen!

Ihre Catrin Fasbender

Ein unverbindlicher Austausch mit mir kostet Sie nur kurze Zeit, kann allerdings langfristig Ihr Leben verändern!

oder hinterlassen Sie mir eine Textnachricht: